【食べたい!痩せたい!】

【フードアナリスト&イケブクロンヌまぁこさんが送る「美味しくないものを食べて太るなんてありえない!」がテーマblog】

【品】お買上韓国コスメ&アクセサリー

まだまだ頑張って書いちゃいます!
晩ご飯も食べ終わり、エステと各種お肉のおかげでお肌ツルツルに

コーヒーをてぃな♪姉が購入し、ホテルへ戻ります。
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この時点でやっておきたいことって、「購入したものの物撮り」ですよね。
日本に帰国してからですと、なかなか撮らないものです。
なので、まぁこさん流は購入したらすぐにパチリ! Σp[【◎】]ω・´)
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まずは上写真のパッケージのクリーム。IKKOさんがオススメしていたので購入。
クリームはいくらあっても嬉しい季節ですよね。
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目元も気になるので目元用パック
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前回も購入したオリーブのパックと、新たに美白のパックもガッツリ購入。
いっぱいあるからたくさん使えて嬉しい〜♪
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他社メーカーのパックも。韓国ってほんと、パック大国ですよね〜。
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ロッテ百貨店の地下の出店で購入したピアス。
20000ウォンというプリプラと、冬らしいデザインに一目ぼれ
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こちらも20000ウォン。まぁこさん長いピアスが好きなのですが、
韓国は長いピアスのデザインが可愛くて嬉しい♪
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ロッテのデパ地下では食品も購入。こちらはダシ。
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ハングル読めないので説明文もしっかりパチリ! Σp[【◎】]ω・´)
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麦チョコのひまわりの種ヴァージョンは日本のおば様方が大量購入しており、
「どういうこと?」と気になったので、私たちもしっかり購入。
チョコがツルっとしていて、意外とはまっております(笑)
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てぃな♪姉が「美味しいよ。」と教えてくれたじゃがいものラーメン
食べるのが楽しみです。
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父と母には漢方のシャンプーを購入。いい香り。
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最後にこちらは金浦空港の免税店にて購入。
雪花秀のお肌に最初につける美容液。
香りがオリエンタルで気に入っております。
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以上、お買い物ラインナップでした〜。

【店】土俗村<景福宮>サムゲタン

韓国記事が終わっていないのに、日本でもどんどん外食。
ガシガシ記事アップしていかないとね

以前マイミクさんに教えてもらった景福宮にある【土俗村】へ、
てぃな♪姉が連れていってくれました。
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乙支路入口(202)から1駅移動し、乙支路3街(203)から3号線に乗り換えて
景福宮キョンボックン(327)へ。2番出口から徒歩3分くらいです。

店内は地元の人たちでいっぱい!日本人客も多いようです。
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とちらもキムチも美味しい〜
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オーダーしたのはサムゲタン
前に食べた【百済参鶏湯】のサムゲタン醤油ラーメンタイプとするならば、
(正確にはオゴルケタンを食べたのだけど)
【土俗村】のサムゲタンは豚骨ラーメンタイプ
濃厚なスープが本当に美味しい!鶏肉もしっとりしており、かなり好みでした。
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朝鮮人参や栗、銀杏などが入っており、か〜なり滋養強壮な感じでした

お会計時には、テーブルも持ってきてくれたお札を持っていきお会計。
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サムゲタン1つ13000ウォンでした。安〜い
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何度もリピートしたくなっちゃうお店だと思います。


土俗村 トソクチョン
ソウル市 鍾路区(チョンノグ) 体府洞(チェブドン) 85-1
tel/02-737-7444
訪問回数−−−★

【球】グリップの握り方

韓国記事の途中ではありますが、ゴルフレッスン記事をば。
習ったことはすぐ書いておかないとね。

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昨日から別の先生に習い始めました。
まず言われたことは、ダウンスィングがアウトサイドイン。
そして、重心が左に移動していないこと。

で、その原因であろう1つがグリップ。

アドレスをとった状態で、腕をだら〜んとしてみると、まぁこさんの場合
手の甲が体の正面の向きに近くなります。
これは人によってそれぞれだそう。
(帰宅後、彼がやってみると彼は体の側面に近い向きだった)

で、それが自然な場所なので、そこに戻ってこようとするそう。
なので、普通に握ると(まぁこさんの場合)フェイスが開いて戻ってきがち。

左手は自然な手の甲の向きのままグリップを握り、
親指だけ少し中央よりに戻し、(といっても、中央より右側)
右手は下から握る感じ。

まぁ、いわゆる「ストロングに握る」だけど、これがまぁこさんにとってはスクエア。

でもって、今回1番のポイントだったのは、


「そのとき右肘は楽にする!」


ということ。いつもこの状態で右肘に力が入っていたの。
だから最近右腕の筋が痛かったもかも。

グリップって、自然と楽な方に変わっちゃったりするのよねぇ。
見直せてよかった!
すぐラウンドがあるので、これを気をつけてがんばるぞ〜

【店】Krispy Kreme Doughnuts<明洞>ドーナツ

【アモーレ・スパ】でのエステ後、もう少し休憩しようかと、
クリスピー・クリーム・ドーナッツにて、コーヒータイム
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コーヒーしか買っていないのに、「行列に並んでもらっとお詫び」と、
ドーナッツを配布するサービス。ん〜。さすがサンプル大国・韓国!
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クリスピー・クリーム・ドーナッツはパーティーのときなどに友人が買ってきて
くれるのを戴いたことはあるのですが、出来立てを戴いたのは初めて。
ふわっとしていますが、まぁ、ドーナッツですね。

こちらのお店はロッテ百貨店の地下の食品フロアにあり、
買い物に疲れたときに休憩するのに最適な場所でした。てぃな♪姉、ありがとう。
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東京でクリスマスイルミネーションを見る前に、今年は韓国でお先に
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色が変わって、
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煌びやかですね〜。
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天井からは、たくさんの、・・・・・・・・雪だるま?
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東京でもクリスマスイルミネーションデートがしたくなりました。
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Krispy Kreme Doughnuts
ソウル市中区(チュング)小公洞(ソゴンドン)1番地ロッテ百貨店地下
tel/02-772-3636
訪問回数−−−☆

【美】the AMORE Spa

オギョプサルを食べた後は、まだまだお買い物。
このいっぱい歩いたのがよかったのか日本に帰ってきても体
重が増えてなかったので、お買い物ウォーキングの威力を思い知りました(笑)

続いては日本からてぃな♪姉が予約しておいてくれたエステです。
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【the AMORE Spa】は前回訪問したときかたお気に入りのエステ。
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コスメ好きな方ならご存知の韓国コスメ、アモーレ・パシフィック。
そこが経営している【アモーレ・スパ】。
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歩き疲れた体にも嬉しいエステで、フェイシャルコースでも、
手や足をマッサージ(少しだけどね)してくれるので、最高に気持ちよいのです。

今回はアンチエイジングのコスメを使ったフェイシャルエステをば。
90min180,000ウォン。至福のひとときでした〜。爆睡してたけど
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エステ後はお茶とお菓子を戴いて、
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たっぷり充電し、再びソウルの街へお買い物に行くのでした〜
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◇the AMORE Spa◇
ソウル市中区南大門2街130番地 AVENUEL10F
tel/82-2-2118-6221
訪問回数−−−★★

【店】ハプサンモリ<鐘閣>オギョプサル

皆さんは小学生くらいのとき、どんな音楽を聴いてらっしゃいましたか?
まぁこさんは、ミポリン(中山美穂さん)のファンでした。
先日、TVで『WAKUWAKUさせて!』がちょろっと流れており、
「懐かしい〜!」とアルバムをダウンロード。
実は、彼も小さいときにミポリンが好きだったそうなのです。
(ファンクラブにも入っていたらしい)
全く違う環境で育っていたのに、好みが一緒とは、驚き
2人でミポリンの懐かしの音楽を聴き、ノリノリだったまぁこさん夫妻です(・∀・)

さてさて、韓国記事。免税店でお買い物した後は、ランチタイムで〜す
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可愛い豚ちゃんがお出迎えしてくれたのは鐘閣(532)にある【ハプサンモリ】。
乙支路入口(202)から市庁(201)へ1駅移動し、5号線に乗り換えて1駅。

店内は座敷スタイルで、学生のサークル仲間っぽい人たちが
わいわいご飯を食べていました。
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こちらで戴いたのはオギョプサル。1人前9000ウォンを2人前。
まずはサンチュなどが出され、
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続いては目玉焼きが。
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わざと斜めに置かれたコンロの上に鉄板を置き、
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お肉お豆腐をジュー。
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オギョプサルとは・・・・・、
オは数字の5、ギョプは層、サルは肉という意味を表す。
豚バラ肉のことを韓国語でサムギョプサル(3層の肉の意、3枚肉)といい、
そこに皮とカルビの2層が加わったという意味で名付けられた。

だそうです。(文章はWEBより)
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なので、たっぷりの脂がキムチに乗り移りむぁ〜す。美味にございます
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焼けてくると、お店の方がハサミで食べやすい大きさに切ってくれて、
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食べごろを戴きま〜す 美味しい〜〜〜〜〜!
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卵に絡めても、最高っ!
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サンチュにただ包むのも美味しいけれど、大根の漬物と一緒に食べると
全く違った風味になり、これもまた楽しい〜♪
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お肉を全て戴いたら、セットとは別でチャーハンをオーダー。
できているものを鉄板の上に平らに広げてくれ、
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こちらも食べごろになったら戴きま〜す。熱いけど、美味しい〜!おこげも美味!
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わかめスープも美味しかったです。
山盛りのわかめですが、柔らかくてペロリと食べれました。
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これは安くて美味しいわ。ん〜気にいりました
ただ、前の道が細いので、夜に女性同士で行くのは少し勇気がいるかも?

帰りは腹ごなしに乙支路入口まで歩いて行くと・・・・・、
電車に乗るより早かったかもしれません(笑)
直線距離にすると、意外と近いことも判明しました


◇ハプサンモリ◇
鍾路区清新洞141 (鐘閣駅1番出口から徒歩6分)
tel/02-734-0288
訪問回数−−−☆

【買】ロッテ百貨店

いつもは行かないのですが、今回の旅では目的があったので、
ロッテ百貨店の中に入っている免税店に行ってきました。
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使っていたヴィトンの白マルチの長財布が残念なほど汚れてきてしまったので、
新しいものを購入したいとルイ・ヴィトンへ向かったのですが・・・、


ヴィトンさん、人気で入場制限してるしー 列に並ぶこと10分くらい。
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ヴィトン・ベルニベージュの長財布、シャネルの黄味が強いベーシュの長財布、
ヴィトンの白マルチの長財布と、ずっと長財布だったのですが、
8年ぶりくらいに折り畳み財布に戻してみました。

折り畳み財布で気にいったものがあればいいな。と思っていたのですが、
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手に持った途端、ピーンときたこちらを購入。

小銭入れががま口なのと、カードも8枚入るのと、白基調がやはり可愛い。
US$615だったのですが、レートがいくらでくるか楽しみなところです。
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大切に使いま〜す。

その後、少し休憩ってことで地下1階にあるフードコートへ。
みかんの搾りたてジュースで糖分とビタミンをチャージ!
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ロッテ百貨店◇ ※免税フロアは9階、10階。
ソウル特別市中区小公洞1
tel/02-771-2500

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