【ダ】ターボジャム  -  2007.05.24.Thu / 01:35 
夏ももうすぐそこまで来てます。

というわけで、ショップジャパンCMを見て突発的に購入した【ターボ・ジャム】

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感想は、エアロビに格闘技がmixされたものですね。
もともと音楽に合わせて体を動かすのは好きな私にとっては、
YOGAよりノリノリでいいです!

初めスニーカーを履かずにやっていたら、膝が痛くなりました。
現在やりだして4回目。(まだ4回かあ。)
ジムに行った日や外食した日はしてないのですが
腹筋を鍛えるのと、続けることが大事かなっと思ってやってます。
「シェイク、シェイク、シェイク、シェイク!」ってね。

しかも部屋で一人、鏡にむかって。ビックスマイルで(笑)
不気味にもほどがありますが、やり終わるとストレスが軽減されてる気がします。

10日間チェレンジするとキャッシャバックキャンペーンもあるので
このまま頑張ろうっと!
何事も続けることが大切ですよね。


ノリノリが恥ずかしくない人にはオススメのDVDです。

◇ターボジャム turbo jam◇
from べほまずん

えー!?ビリーじゃないの!?(藁

2007.05.25.Fri / 01:46 / [ EDIT ] / PAGE TOP△
from 彩

えっ!ビリーじゃないんだ〜??^^

2007.05.26.Sat / 21:08 / [ EDIT ] / PAGE TOP△
from まぁこ

べほへぼっち>
ビリーじゃないのよ〜。

なぜならば・・・・

2007.05.27.Sun / 21:06 / [ EDIT ] / PAGE TOP△
from まぁこ

彩たん>
ビリーのDVDの存在を後から知ったんです(爆)

2007.05.27.Sun / 21:06 / [ EDIT ] / PAGE TOP△

はじめまして。
いつも楽しく拝見させていただいてます。

ターボジャム、効果はいかがです?
おいしくないものもでも太ってしまっている私。

がんがん食べても大丈夫な体になるべく、ビリーか
ターボジャムか悩んでいるところなんです。

「楽しい」という意見がターボジャムには多いようですが…。

2007.06.01.Fri / 11:31 / [ EDIT ] / PAGE TOP△
from まぁこ

みっちゃん>
はじめまして!コメントありがとうございます!
ビリーはやったことがないのでわかりませんが、
ターボジャム、楽しいですよ〜。
毎日続けると効果あります。特にウエストに!


・・・・・外食になってしまうとついついしていない日もあるけど。
頑張って続けたいと思いますー☆

2007.06.01.Fri / 21:31 / [ EDIT ] / PAGE TOP△
from ranko

まぁこにゃん〜v-238おひさー!

来月、下旬に、健康診断なの。。
だから、「ぶーと・ざ・きゃんぷ」に入隊せにゃあかんかも…
と思って調べたらさ、どうやら、かなーりきつそうで。。
日頃から、まったく運動してない私には帰って体、壊すかも
しれない〜ということで、たーぼのほうに興味津々。。

でもさ、やっぱり割高感かんじちゃうのよね。
キャッシュバックあっても…ww

美味しいものだったら、だせるのに、こーゆーところに
ミョーにケチなrankoでありやんした。

でもって、まぁこにゃん、今どんな状態なのv-73??

2007.06.06.Wed / 00:27 / [ EDIT ] / PAGE TOP△
from ranko

追記。。

あちゃ、来月の下旬じゃなくて、今月の下旬の
まちがいでした。

うー。。あと10日ちょっと。。v-27

2007.06.06.Wed / 00:28 / [ EDIT ] / PAGE TOP△
from まぁこ

rankoちゃん>
ほ〜い!久々りんこ♪
ビリーはか〜なりきつそうだよね。私には無理だわ。
55分てのが長い!
やるのに、すんごい気合いりそう。

その点ターボジャムは20分とか40分、45分など5種類の
エクササイズがあるから、いいと思うよ〜。
あとはノリがいいのもいいかな。
ビリーってホントきつそうなイメージ。
見てないから妄想だけど。。。

最近はちょっとお腹が(下っ腹も!)
凹んできた気がするの〜!

ハワイにもDVD持っていこうかな(笑)

2007.06.07.Thu / 11:57 / [ EDIT ] / PAGE TOP△
from みきちん

はろはろ〜♪
今更だけどダリンと一緒に始めてみたの〜v-221
結構くるね〜これ(笑)

ということで初めてのTBしてみちゃうよ〜ん☆

2007.08.20.Mon / 15:30 / [ EDIT ] / PAGE TOP△
from まぁこ

みきちん>
亀レスすまぬ〜!彼とやってるんだね。
私うっかり最近サボリ気味。
今日はやるぞー。ブヒブヒー!

2007.08.22.Wed / 21:24 / [ EDIT ] / PAGE TOP△
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毎日、本当に暑いですよね〜。そんな中で始めてみたのが 【ターボジャム / Turbo Jam】 最近、とっても運動不足なのが気になってて。でも噂のビリー様に入隊する勇気はなくターボ・ジャムの存在はお友達のブログで知っていたんだけど、ちょっと忘れかけてたの
2007.08.20.Mon .No319 / ☆ワインの海で溺れたい☆ / PAGE TOP△

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  • 女性の永遠のテーマ【ダイエット】。好奇心旺盛な性格のため、目新しいもの・おいしそうなものを外食しては、翌日後悔&平日ダイエットな日々を繰り返している私の食生活日記です。
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