はい！夏目前！ダイエットモードのまあこさんです。
今週火曜日のはなまるマーケットご覧になられた方いらっしゃるかしら？
5月29日は【コンニャク】の日だそうです。
その日の放送は『コンニャク特集』。コンニャク好きのまぁこさん、
すかさず録画ボタンをオン！
*コンニャクトリュフ
数あるレシピより選んで最初に作ったのはスイーツです！気になりますよね。
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〜材料〜（4人分）
☆1人分あたり68キロカロリー
*コンニャク・・・1枚
*水・・・1カップ（200cc）
*レモン（スライス）・・・2枚
*砂糖・・・100g
*ココア（無糖）・・・適量
〜作り方〜
�．侫薀ぅ僖鵑某紂∈重�、下処理したコンニャクを入れ、強火で煮る。
�∧┐い討�たらレモンを入れ、強火のまま12〜13分煮詰める。
ぐつぐつしてきました。
��汁ごと皿に移し冷ます。
�の笋瓩燭薀�ッチンペーパーで水気を取り、
�ゥ灰灰△鯀澗里砲泙屬靴燭藹侏莨紊�り。
ジャーン！
放送では洋風わらび餅と言っていたけど、まさしくそんな感じです。
下処理をしっかりするのがポイントですね！（下処理はまた別の記事にて。）
冷やした方が美味しいです。
今週火曜日のはなまるマーケットご覧になられた方いらっしゃるかしら？
5月29日は【コンニャク】の日だそうです。
その日の放送は『コンニャク特集』。コンニャク好きのまぁこさん、
すかさず録画ボタンをオン！
*コンニャクトリュフ
数あるレシピより選んで最初に作ったのはスイーツです！気になりますよね。
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〜材料〜（4人分）
☆1人分あたり68キロカロリー
*コンニャク・・・1枚
*水・・・1カップ（200cc）
*レモン（スライス）・・・2枚
*砂糖・・・100g
*ココア（無糖）・・・適量
〜作り方〜
�．侫薀ぅ僖鵑某紂∈重�、下処理したコンニャクを入れ、強火で煮る。
�∧┐い討�たらレモンを入れ、強火のまま12〜13分煮詰める。
ぐつぐつしてきました。
��汁ごと皿に移し冷ます。
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�ゥ灰灰△鯀澗里砲泙屬靴燭藹侏莨紊�り。
ジャーン！
放送では洋風わらび餅と言っていたけど、まさしくそんな感じです。
下処理をしっかりするのがポイントですね！（下処理はまた別の記事にて。）
冷やした方が美味しいです。
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