【食べたい！痩せたい！】

【フードアナリスト＆イケブクロンヌまぁこさんが送る「美味しくないものを食べて太るなんてありえない！」がテーマblog】

【レシピ】コンニャクトリュフ

はい！夏目前！ダイエットモードのまあこさんです。

今週火曜日のはなまるマーケットご覧になられた方いらっしゃるかしら？
5月29日は【コンニャク】の日だそうです。
その日の放送は『コンニャク特集』。コンニャク好きのまぁこさん、
すかさず録画ボタンをオン！

*コンニャクトリュフ

数あるレシピより選んで最初に作ったのはスイーツです！気になりますよね。
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【レシピ】コーヒーゼリー

憧れているとっても素敵な奥さまから、
簡単に作れるコーヒーゼリーのレシピを頂いたので、早速作ってみました♪

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【レシピ】納豆アボガド丼

植物性の脂質♪納豆とアボガドのマイルドハーモニ～！

待って、引かないで！絶対に美味しいから（笑）

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【レシピ】枝豆とお豆腐deヘルシーシュウマイ

見た目もかわいい自家製シュウマイ！ニンニクと生姜が効いてます！

ちょいとシュウマイが食べたくなったので、夏に作ったシュウマイのレシピUP。

【友】きのこのホワイトクリーム　鶏むね包み

ここのところ激しく動いていたせいか、ちょっと食べ歩きに疲れました・・・。

そんな私が向かったのは、お料理上手の親友のお家。

「まぁこ、何食べたい？」と彼女。
その言葉に、他の誰より愛情感じちゃった。ありがとね

【レシピ】鶏飯で夏バテ予防

生姜の香りが食欲をそそる絶品御飯！

お上品なおだしの中で、繊細に香る生姜と山葵と三葉の和音をご堪能ください。

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【レシピ】豆乳蕎麦

こんにゃく蕎麦を使って、更にカロリーダウンの絶品お蕎麦！

小麦粉好きな女性代表、まぁこです。
が！小麦粉ってやはり膨張食ですよね。パンやベーグルを主食とするのを止めたら、ちょっぴり体が締まった気がします。

でも、お米があまり好きでないまぁこさん。やはり麺状のものが好き。そこで、神楽坂は【蕎楽亭】で頂いた豆乳蕎麦が美味しかったので、お家でも作ってみました。